vendredi 29 septembre 2023

Activité enfant : création de la boîte douceur, un remède contre la tristesse

 

Boîte douceur

Boîte douceur

A utiliser dans les moments de

tristesse et de moins-bien

Que mettre dedans ?

 

*                - Le carnet à mots doux

         (Continuer de le faire remplir) 

Mon carnet à mots doux

- L’enveloppe à bisous

       -  Des photos de personnes qu’on aime

      - Des photos d’animaux de compagnie qu’on aime 

 

- Des matières douces à toucher

(Galet, plume, bois flotté, tissu,…)

- Un doudou

Enveloppe à bisous

- Le carnet à blagues

Intérieur de la boîte douceur

 


      Et pourquoi pas,

   -             Une crème pour les mains pour se faire un massage des mains

            Une balle anti stress

      Et tout ce qui pourrait aider à changer les idées en se concentrant sur un des 5 sens

Laissez votre enfant s'approprier sa boîte en y ajoutant des objets chers à son cœur

Ces états du "moi" qui nous gouvernent

  Dans les situations de stress , diverses petites voix se font entendre à l'intérieur de nous . "Nous nous entons parfois écartelé...